PACK RÉCUPÉRATION

a plupart des athlètes ont pris des suppléments de « magnésium » à un moment donné – essayant souvent de favoriser le sommeil, la récupération musculaire ou de résoudre des problèmes de crampes – mais presque tous n'ont pas trouvé de bénéfice notable et ont donc arrêté. Le problème est que ces athlètes utilisent des produits qui ne sont pas conçus pour eux. Les sociétés pharmaceutiques se sont toujours concentrées sur les populations sédentaires de masse, c'est pourquoi les « formes » de magnésium et la puissance contenue dans les formulations ne répondent pas aux besoins des athlètes d'endurance. La gamme Triple Magnésium de PILLAR a été spécialement conçue pour favoriser le sommeil et la récupération musculaire des athlètes d'endurance. Grâce à des recherches de pointe en science du sport, une sélection des formes de magnésium les plus biodisponibles a été formulée avec une puissance suffisamment élevée. Alors que l’industrie pharmaceutique se concentre sur une population sédentaire, PILLAR soutient sans vergogne les résultats en matière de performance.

Les athlètes ont besoin de plus. Arrêt complet. Tout comme les macronutriments ; les protéines, les glucides et les graisses sont nécessaires à des niveaux plus élevés pour les athlètes. Il en va de même pour les micronutriments. Le magnésium est épuisé par la sueur, la miction et la lipolyse ; tous encourus à des niveaux plus élevés lors de la réalisation d’exercices d’endurance. Par conséquent, ceux qui pratiquent des sports d’endurance doivent être conscients qu’ils consomment beaucoup plus de magnésium que les personnes sédentaires.

Le magnésium est le micronutriment essentiel au sommeil car il est un cofacteur dans la synthèse hormonale de la sérotonine que le cerveau transforme en mélatonine.

Le bisglycinate de magnésium est la combinaison de magnésium lié à l'acide aminé, la glycine. La glycine agit en synergie avec de nombreux neurotransmetteurs – comme le GABA – pour favoriser le sommeil et accélérer le processus de récupération. Il est bien toléré et bien absorbé, contrairement à d’autres formes de magnésium (telles que l’oxyde de magnésium, moins cher et plus courant). Pour cette raison, il est également beaucoup moins susceptible de provoquer des effets laxatifs ou un stress gastro-intestinal.

L'inclusion de bisglycinate de magnésium dans TRIPLE MAGNESIUM, en plus des autres formes hautement biodisponibles, signifie que ce produit soutient le système nerveux et aide au sommeil, à la relaxation musculaire et à la récupération globale. Il est donc préférable de le prendre le soir, environ une heure avant le coucher pour la plupart des gens.